9.脚踝崴脚1年半还痛怎么治疗

有患者朋友问，脚踝崴脚1年半还痛怎么治疗？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝崴脚1年半还痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚踝崴脚1年半还痛，可能是当初损伤严重，没有彻底恢复或者留下慢性炎症。平时要加强护理，避免剧烈运动、长时间行走，减轻脚踝负担。用热水泡脚，每次20 - 30分钟，促进血液循环。进行脚踝的康复训练，如踝泵运动、提踵练习等，增强脚踝力量与稳定性。如果疼痛持续不缓解，可以在贴敷理疗贴的同时，配合热敷、按摩等辅助治疗，促进组织修复，缓解疼痛。