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介绍
崴脚一周_议美网
9.崴脚一周
崴脚一周的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚一周可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，需药谨慎养护，避免一些不当行为。一定不可以过早进行剧烈运动，像跑步、跳绳等，否则容易使受伤部位再次受损。也不要长时间站立或者行走，过度负重会给脚踝带来压力，延缓恢复。不要忽视保暖，寒冷刺激会影响局部血液循环。另外，不要自行过度按摩或者用力揉搓脚踝，不恰当手法可能会加重损伤。还应该避免穿高跟鞋或者鞋底过硬的鞋子，以防影响脚踝正常功能恢复。