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介绍
冬天脚崴了该怎么办_议美网
4.冬天脚崴了该怎么办
有患者朋友问，冬天脚崴了该怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，冬天脚崴了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，冬天脚崴后，要第一时间停止活动，坐下或者躺下，避免加重损伤。尽快用毛巾包裹冰块冷敷，减轻肿胀与疼痛，每次15 - 20分钟，间隔1 - 2小时一次。冷敷后，用弹性绷带适度包扎固定。保暖很关键，穿上厚实柔软的袜子，再用毛毯或者热水袋温暖脚部，促进血液循环。同时，尽量抬高受伤的脚，减少活动。