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介绍
崴脚第一天_议美网
4.崴脚第一天
崴脚第一天的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚第一天可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚第一天属于损伤急性期，处理至关重要。应该立即停止活动，找个安全处坐下或者躺下，防止二次损伤。仔细查看脚踝，如果出现严重畸形、异常活动，可能存在骨折，需要谨慎对待。此时尽量让受伤的脚保持静止，避免随意挪动。饮食上清淡为主，多吃容易消化的食物。密切观察脚踝情况，留意疼痛、肿胀程度变化，如果疼痛剧烈、肿胀迅速加重，要警惕严重损伤，为后续恢复做好准备。