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介绍
冬天崴脚了怎么消肿_议美网
1.冬天崴脚了怎么消肿
有患者朋友问，冬天崴脚了怎么消肿？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，冬天崴脚了消肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，冬天崴脚后要消肿，在受伤初期可以拿毛巾裹着冰块冷敷，让血管收缩减少出血和肿胀。等过了急性期，用热毛巾或者热水袋热敷，促进血液循环。冬天崴脚了保暖很重要，可以选则加绒加厚而且宽松合脚的鞋子，搭配厚袜子，避免脚部受冷血液循环变差。尽量减少长时间站立或者行走，多休息，休息时把脚抬高，有利于血液回流，帮助消肿和恢复。