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介绍
脚崴了之后一直好不彻底_议美网
7.脚崴了之后一直好不彻底
脚崴了之后一直好不彻底的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了之后一直好不彻底可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴后一直好不彻底，有些事得避免。一是避免过早负重行走或者剧烈运动，像跑步、跳跃等，否则会加重损伤，延缓恢复。二是不要长时间站立或者久坐不动，应该适当活动脚部，但是幅度要小，防止关节僵硬。三是不要穿不合脚、缺乏支撑的鞋子，以免影响脚部受力平衡。四是不要随意按摩、热敷，在损伤急性期，这些操作可能加重肿胀疼痛，需要遵循医嘱进行护理。