5.肩袖损伤笫几个月最疼

有患者朋友问，肩袖损伤笫几个月最疼？肩袖损伤疼痛高峰因人而异，一般在损伤后1 - 2个月最疼，因为炎症急性期一般集中在此阶段。肩袖损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，以下几种方式能缓解肩袖损伤疼痛：一是充分休息，避免肩部受力与过度活动，给损伤组织修复时间；二是热敷，用热毛巾或者热水袋敷在肩部，每次15 - 20分钟，每日3 - 4次，促进血液循环；三是在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体类抗炎药；四是进行轻柔的康复训练，如钟摆运动，增强肩部肌肉力量、改善关节活动度。