9.肩周炎晚上睡觉疼

肩周炎晚上睡觉疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎晚上睡觉疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周炎患者夜间需要避免这些行为：不要让患肩长时间受压，睡觉时不要蜷缩身体或者单侧久卧；避免睡前做剧烈肩部活动，如用力甩臂、提重物，以防肌肉紧张引发疼痛；不要穿紧身衣物，尤其是领口过紧的上衣，防止限制肩部血液循环；不要让肩部暴露在冷风中，比如空调或者窗户直吹；睡前避免过度使用患侧手臂，像玩手机、撑床起身等动作要避免，防止肌肉疲劳加重痛感。