2.肩周炎晚上疼怎么办

有患者朋友问，肩周炎晚上疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎晚上疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周炎晚上疼，可以先调整睡姿，避免患侧受压，仰卧时在手臂下垫个软枕，让肩部舒展些。睡前用温毛巾敷肩周几分钟，之后轻轻按揉肩膀周围肌肉，力度以自己觉得舒服为宜。注意肩部保暖，盖好被子不要受凉，穿宽松的睡衣减少束缚。也可以听听轻柔的音乐，让身心放松，转移对疼痛的注意力。白天不要让肩膀太累，适当活动活动，晚上能减轻些不适，帮助缓解疼痛，让自己能舒服点入睡。