3.滑膜炎疼痛难忍

滑膜炎疼痛难忍的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，滑膜炎疼痛难忍可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，饮食上不要吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、酒精等，以防加重炎症；少吃高糖、高脂肪食物，如蛋糕、肥肉，避免影响代谢。动作方面，禁止长时间站立、行走，减少关节负重；避免剧烈运动，如跑步、跳跃、登山；不做频繁屈膝、深蹲动作，防止刺激滑膜；不盲目按摩、热敷急性期关节，以防肿胀加剧，要多休息，按医嘱治疗。