12.膝盖积液反复肿胀怎么办

有患者朋友，问膝盖积液反复肿胀怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖积液反复肿胀可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，膝盖积液反复肿胀需要减少屈膝负重动作，发作时卧床休息并抬高患肢，在医生指导下规范抗炎治疗。预防复发要控制体重减轻关节负担，坚持股四头肌训练增强稳定性，避免深蹲、爬楼等高危动作，注重关节保暖防受凉。康复后一年内避免剧烈运动和长时间站立，选择平地慢走等低负荷活动。行走穿软底鞋，起身或者下蹲时缓慢用力，避免突然发力。定期复查积液情况，如果出现轻微肿胀或者隐痛及时休息，通过科学养护降低复发风险，防止慢性损伤加重。