15.肩锁关节炎一般多久康复

有患者朋友问，肩锁关节炎一般多久康复？肩锁关节炎康复时间因人而异，轻者数周到数月，重者可能需要数月甚至更久，要依病情和治疗而定。患有肩锁关节炎的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩锁关节炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，判断肩锁关节炎恢复情况，可以观察疼痛是否减轻、活动是否自如并且没有弹响。康复后要注意肩部保暖，避免提重物、长时间保持单一姿势，适度进行肩部锻炼。预防复发需要保持正确姿势，控制运动强度，避免肩部过度劳累，日常加强肩部肌肉力量训练，增强关节稳定性，定期复查以便及时发现问题。