10.膝盖弯弯里面痛怎么办

有患者朋友问，膝盖弯弯里面痛怎么办？建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖弯弯里面痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，膝盖弯里痛，可能是运动损伤、关节炎、滑膜炎或者半月板问题导致。如果疼痛较轻，先充分休息，减少膝盖负重，可以使用热敷缓解。能否按摩需要看情况，急性损伤或者炎症急性期不宜按摩，容易加重损伤；慢性疼痛可以在医生指导下按摩。按摩时，先放松大腿和小腿肌肉，再用拇指按揉膝盖内侧痛点，最后轻柔屈伸膝盖，促进关节液循环，缓解疼痛。