2.膝盖一弯一直就响怎么办

有患者朋友问，膝盖一弯一直就响怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖一弯一直就响可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，膝盖一弯一直响一般是因为关节摩擦生理性弹响，或者因为滑膜、韧带劳损、软骨磨损等病理性原因，通常伴有隐痛或者卡顿。休息关节需要减少深蹲、爬楼等屈膝负重动作，避免久站久坐，定时起身活动。日常选软底鞋，避免穿高跟鞋，休息时可以抬高患肢放松。如果弹响伴疼痛，需要限制剧烈运动，急性期冷敷，慢性期热敷。避免频繁刻意屈伸膝盖制造响声，适度练股四头肌增强支撑。如果弹响严重、伴有肿胀，及时就医排查关节病变，防止损伤进展。