5.脚踝滑膜炎能自愈吗

有患者朋友问，脚踝滑膜炎能自愈吗？脚踝滑膜炎症状较轻时，经过休息和护理有可能自愈；症状严重一般难以自愈，需要治疗干预。脚踝滑膜炎的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝滑膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，滑膜炎患者需要充分休息，减少患病关节活动，避免负重与过度劳累，可以抬高患肢促进血液回流。护理上，可以通过热敷、按摩缓解症状，注意关节保暖。饮食上，多吃富含蛋白质、钙的食物。一定不可以剧烈运动、长时间站立行走，也不要盲目按摩用力过度，以防加重关节损伤与炎症。