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介绍
手臂筋拉伤_议美网
13.手臂筋拉伤
手臂筋拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手臂筋拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，手臂筋拉伤后，急性期需要冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进恢复，可以配合理疗贴。恢复期注意避免过度活动，按照医嘱进行康复训练。饮食上，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋，以及富含维生素的果蔬，利于组织修复。休息方面，要保证充足睡眠，受伤手臂适当抬高，减少活动，给受损筋腱充分修复时间，促进恢复。