5腿不敢伸直伸直膝盖里就疼

腿不敢伸直、伸直膝盖里就疼可能是半月板损伤、膝关节游离体、滑膜炎或髌骨脱位，伸直时病变组织受挤压牵拉所致。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腿不敢伸直伸直膝盖里就疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，饮食上药注意：多吃富含钙的食物及蛋白质促进关节修复，搭配深绿色蔬菜补充维生素K增强韧带弹性，可适量吃富含Omega-3的深海鱼减轻关节炎症；另外需要避免高糖、高盐饮食和过量饮酒，若体重超标需控制总热量摄入，同时保证饮食均衡，必要时可在医生指导下补充氨糖、硫酸软骨素等营养剂，辅助改善关节功能。