2.距腓后韧带损伤

距腓后韧带损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，距腓后韧带损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。距腓后韧带损伤一般是因为踝关节扭伤、剧烈运动等引发。损伤后，踝外侧会出现疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧，还可能伴有踝关节不稳。轻度损伤时，应立即停止活动，用冰袋冷敷减轻肿胀，并用弹力绷带加压包扎，抬高患肢促进血液回流。恢复期可以进行康复训练。如果韧带严重撕裂或者断裂，导致关节明显不稳，需要及时手术修复，手术后遵循医嘱进行康复，以恢复关节功能。