9.手腕韧带损伤多久恢复

手腕韧带损伤多久恢复？手腕韧带损伤恢复时间因程度而异，轻度2-3周，中度4-6周，较严重需要2-3 个月。规范制动和护理可缩短时长，过早活动容易延长恢复。手腕韧带损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手腕韧带损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。手腕韧带损伤的规范处理：需要用合适支具固定手腕，松紧适度，能插入一指，时长2-6周。护理上急性期冷敷、后期热敷，配合外用药物，逐步做功能训练。手腕韧带损伤恢复时不能做的事：过早摘支具用力；频繁转动或者负重；冷敷超时或热敷过早；忽视保暖；康复训练幅度过大、用力过猛。