14腰肌劳损用什么贴膏药

有患者朋友问，腰肌劳损用什么膏药，相对于膏药，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，女性生理期盆腔充血的这种状态，容易引发腰部不适，如果此时腰部受凉并且久坐不动，会导致腰肌血液循环进一步变差，肌肉紧绷僵硬感会明显加重，再叠加劳损问题，酸痛感会明显加剧。建议生理期的时候避免穿露腰衣服，在坐的时候，可以在腰后垫个靠垫，每30分钟左右起身活动2分钟；可以用暖水袋热敷腰部，再搭配轻柔的按揉，缓解肌肉紧张和盆腔充血带来的双重不适。