13腰部肌肉痛贴什么膏药

有患者朋友问，腰部肌肉痛贴什么膏药，相对于膏药，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰部肌肉痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰部肌肉痛的时候，拿东西的时候，千万过度伸胳膊、扭腰。这个动作会让酸痛的腰部肌肉被强行牵拉、扭转，瞬间加重腰部的受力负担，不仅会让痛感更明显，还可能让肌肉损伤变的更严重，延缓病情的恢复。所以，在拿取物品的时候尽量靠近身体，弯腰屈膝用腿部发力，保持腰部挺直不扭转，必要时候可以借助工具，减少腰部的大幅度动作，避免肌肉再次受到牵拉。