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介绍
治疗腰肌损伤的膏药_议美网
5治疗腰肌损伤的膏药
有患者朋友问，治疗腰肌损伤的膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
需要注意的是，腰肌劳损患者千万别用过高或过低的办公桌。桌面过高会耸肩低头，过低则需弯腰含胸，两种姿势都会让腰部肌肉持续紧绷牵拉，加重肌肉劳损和筋膜炎症，加剧腰部酸痛、僵硬感。
正确做法是将桌面调至与肘部平齐，腰部垫个靠垫支撑，每40分钟起身做伸腰、转腰动作，减轻腰部负担。