12.腰突为啥早上起床疼的严重

有患者朋友问，腰突为啥早上起床疼的严重？腰突患者晨起疼痛重，是因夜间长时间静止，椎间盘压力变化导致炎症物质积聚刺激神经。腰突的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰突早上起床疼的严重可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，早上起床时，先缓慢活动腰部，做简单伸展，用热毛巾或者热水袋热敷腰部促进血液循环，可以有效缓解疼痛。睡前避免腰部受凉，选合适床垫；调整睡姿，可以侧卧并在双腿间放枕头；白天避免久坐久站，定时活动；加强腰背肌锻炼，如平板支撑、游泳，增强腰部力量，降低椎间盘压力，可以减少晨起疼痛发作。