1.腰肌劳损和腰椎间盘突出哪个严重

有患者朋友问，腰肌劳损和腰椎间盘突出哪个严重？腰肌劳损与腰椎间盘突出比，腰椎间盘突出更严重，腰肌劳损一般保守治疗，腰椎间盘突出可能需要手术干预。腰肌劳损和腰椎间盘突出的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损和腰椎间盘突出可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰肌劳损与腰椎间盘突出患者，平时要注意保持正确坐姿、站姿，避免久坐久站以及弯腰提重物；选择合适床垫，保证腰部支撑；加强腰部保暖，防止受寒；适度进行如游泳、小燕飞等锻炼增强腰部肌肉力量；控制体重，减轻腰部负担；如果出现不适，及时就医，遵医嘱进行康复训练。