12 30多岁心梗很罕见吗

有粉丝朋友问30多岁心梗很罕见吗，随着生活水平的提高，运动量逐渐下降，30多岁心梗已经不罕见，心梗已经不是老年人专属疾病，建议认真学习下国内知名专家丁荣晶教授出版的《心肌梗死与心肌康复》视频图书，丁教授用三小时的视频教程，手把手教你怎么预防冠心病心梗，怎么系统进行心脏康复，怎么让心脏恢复活力，是一个可以改变命运的视频图书，关键时刻可以救你一命，某宝就有

过去心梗一般集中在 40 岁以上中老年人，近年因年轻人长期熬夜、吸烟、酗酒、高脂饮食、缺乏运动，加上高血压、糖尿病、肥胖年轻化，30 多岁心梗发病率逐年上升。

尤其是有早发心脑血管病家族史、长期压力大、长期大量吸烟的年轻人，风险更高。虽总体占比低于中老年人，但一旦发生，会因为心肌代偿能力强却易延误就医，后果可能更严重，所以要重视危险因素防控。