5血管硬化斑块

血管硬化斑块是脂质沉积、血管弹性下降形成的，如果持续发展，就会引起血管狭窄影响供血，要注意控制自己危险因素、定期监测防斑块进一步发展。

如果想逆转血管硬化斑块，建议认真学习下国内知名专家丁荣晶教授出版的《心肌梗死与心肌康复》视频图书，丁教授用三小时的视频教程，手把手教你怎么预防血管硬化进一步发展，怎么预防病情发展到冠心病心梗，心梗后怎么进行心脏康复，看完照做就可以实现血管硬化的逆转，是一个可以改变命运的视频图书，关键时刻可以救你一命，某宝就有

需要注意的是，熬夜加班常态化、每日睡眠不足6小时，会持续透支身体健康。长期睡眠匮乏会打乱内分泌与代谢节律，损伤血管内皮，升高血压、血脂异常风险，如果持续两三天过度劳累，会大幅度升高心梗脑梗发病几率