10肩袖损伤手术后疼痛正常吗 有患者朋友问，肩袖损伤手术后疼痛正常吗，肩袖损伤手术后疼痛属于正常现象，是术后组织修复、炎症反应及康复训练过程中的常见表现，无需过度焦虑。 现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤手术后疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 需要注意的是，日常饮食上要注意饮食多元化，可以适量摄入优质蛋白、维生素C及钙，促进肌腱修复；康
15运动肌肉酸疼贴什么膏药 有患者朋友问，运动肌肉酸疼贴什么膏药，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，运动肌肉酸疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，运动肌肉酸疼后，忽视补水与营养补充会直接延缓肌肉修复进程，运动中肌肉纤维出现微小撕裂，同时伴随大量水分、电解质流失，若未及时补
14运动拉伤用什么药膏比较好 有患者朋友问，运动拉伤用什么药膏比较好，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，运动拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，运动拉伤后，若仅关注损伤部位修复，忽略拮抗肌与协同肌的力量均衡，会导致关节受力失衡，损伤部位持续承担过量负荷，进而反复受损。
13止痛消肿的膏药有哪些 有患者朋友问，止痛消肿的膏药有哪些，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，止痛消肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，半月板损伤止痛消肿时，过度依赖冷敷易导致局部血液循环不畅，反而延缓恢复。冷敷仅适用于急性期，通过低温收缩血管减轻肿胀，但长期持续冷敷会
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