7.脚崴了第几天最严重 有患者朋友问，脚崴了第几天最严重？脚崴后一般2 - 3天肿胀、疼痛最严重，之后会逐渐缓解，严重损伤情况会有所不同。脚崴了的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，如果是下雨天脚崴后，湿冷环境容易让受伤部位血液循环变差，加重肿胀与疼痛。此时必须要加强保暖，穿上防水而且保暖的鞋袜，也可使用护踝。尽量避免外
6.崴脚严重怎么办 有患者朋友问，崴脚严重怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚严重可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚严重的情况下，饮食和按摩都很关键。饮食上，前期以清淡为主，多吃蔬果补充维生素，利于消肿；中后期增加蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼肉，助力组织修复。按摩需要在受伤48小时后进行，先轻柔热敷使肌肉放松，再从脚踝向小腿方向，用指腹缓慢打圈按摩
5.崴脚严重吗 有患者朋友问，崴脚严重吗？崴脚严重程度不一，轻者软组织损伤，重者骨折韧带断。崴脚的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚后需要多留意。损伤初期要严格制动，避免患肢活动加重伤势，不可以强行走路或者运动。注意观察受伤部位情况，如果肿胀、疼痛持续加重，或者出现皮肤发紫、麻木等异常，应该及时就医。饮食上少吃辛辣油
4.崴脚严重会怎样 有患者朋友问，崴脚严重会怎样？崴脚严重会导致骨折、韧带断裂，引发剧烈疼痛肿胀，还可能留下慢性疼痛、习惯性崴脚等后遗症。崴脚严重的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚严重可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚严重后，不要强行活动，像行走、跑步、跳跃等，否则会加重损伤，让恢复时间大幅延长。也不要随意按摩、热敷受伤部位，在损伤初期，这可能使肿
01:27
