5腰椎扭伤了怎么办能减轻疼痛 有患者朋友问，腰椎扭伤了怎么办能减轻疼痛，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰椎扭伤了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，腰椎扭伤后需立即停止活动，采取仰卧位卧床休息，在腰下垫薄枕支撑腰椎，减轻椎间盘压力。 疼痛明显时可口服非甾体抗炎药，避免盲目按摩或推拿。日常起身需先侧卧再坐起，避免弯腰搬重物，坐姿保持腰部挺直并
4网球肘拉伤肌腱疼痛怎么办? 有患者朋友问，网球肘拉伤肌腱疼痛怎么办?，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘拉伤肌腱疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，网球肘肌腱拉伤后，立即停止挥拍、提重物等会牵拉肘部肌腱的动作，让前臂肌肉充分休息。48小时内冷敷疼痛部位，缓解肿胀疼痛；48小时后热敷或用红外线照射，促进局部血液循环。 日常避免反复屈肘
3脚腕韧带拉伤疼痛怎么办 有患者朋友问，脚腕韧带拉伤疼痛怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用脚腕韧带拉伤疼痛，滑膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，脚腕韧带拉伤后，立即停止行走、跳跃等活动，避免负重，用弹性绷带适度包扎固定，抬高患肢高于心脏水平，减轻肿胀。48小时内冷敷患处，每次15-20分钟，每天3-4次，抑制肿胀疼痛；48小时后改为热敷，促
2脖子肌肉拉伤疼痛怎么办 有患者朋友问，脖子肌肉拉伤疼痛怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脖子肌肉拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，脖子肌肉拉伤后，先立即停止转头、低头等会加重疼痛的动作，保持颈部中立位，可用柔软围巾轻轻固定。48小时内冷敷拉伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次，减轻肿胀疼痛；48小时后换热敷，促进局部血
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